LA CIENCIA DE LOS SUPERALIMENTOS: CóMO MEJORAN TU FUNCIóN CEREBRAL

2En la constante búsqueda por progresar la capacidad cognitiva y lograr un nivel perfecto de desempeño mental, muchos han recurrido a métodos naturales, siendo los superalimentos entre los más destacados. Estos artículos alimenticios, que desde tiempos remotos fueron valorados por distintas culturas gracias a sus características nutritivas y

Sumergirse en el arte de la cocina vegetariana es conocer un planeta donde la sepa de carne no significa falta de gusto, sino más bien todo lo opuesto. Es un espacio donde la imaginación culinaria brota, dando lugar a platos que encantan el paladar y nutren el cuerpo con su riqueza en nutrientes y texturas. A través de cinco recetas elegidas, es